Официальный сайт и блог журнала о северной (скандинавской) ходьбе в России

Мероприятие будет интересно как новичкам, так и опытным нордикам: Дисциплины на 5 км и 10 км с сопровождением судей Дистанция 2 км - для любителей скандинавской ходьбы Эстафета 4 по 400 метров в номинации: семья, клуб и коллектив. [vc_empty_space][vc_column_text]Для зрителей и спортсменов: Общая разминка от Кристины

Первое сентября - это не только событие для школьников, огромное количество людей по всему миру радуются своим поводам! 1 сентября:  День рождения осени  День работников нефтяной, газовой и топливной промышленности  День профсоюзных действий за мир  День случайной доброты - Новая Зеландия  Национальный день кексов с

В Израиле веган и вегетарианец чувствует себя своим, потому что практически на каждой улице здесь есть кафе или ресторан, где подают блюда этичной кухни. Для всех кто любит полезную и вкусную еду, заботится о своем здоровье и думает о том, что ест, - подборка лучших

Вы уже придумали Новогоднее меню для своего праздничного стола? Надеемся, что до десерта еще не дошли, так как специально к празднику Наталья Туманова, автор блога здоровых рецептов @eco.sladko поделилась с читателями портала Nordic Walking in Russia самыми вкусными и полезными идеями сладких (НЕсладких) блюд!  Для меня новогодние

Существует много мифов о жирах: они ведут к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, нарушению обмена веществ и повышенному уровню холестерина. Обычно с ними обходятся очень небрежно, то убирая из своего рациона (чаще в попытках похудеть), то потребляя в избыточных количествах.   Жиры (или липиды) — это сложные соединения глицерина и жирных кислот. По своему строению их можно отнести к двум большим группам — насыщенные и ненасыщенные.

Рецепты от  Алены Злобиной - основателя, идейного вдохновителя проекта Вкус & Цвет, адепта здорового питания и образа жизни ТЫКВЕННЫЙ СУП Ингредиенты на 1 порцию: Тыква (очищенная) – 170 гр. Помидор – 35 гр. Красный лук – 15 гр. Чеснок – 2 гр. Хлопковое масло – 10 мл.

Регистрация

Забыли пароль?