Официальный сайт и блог журнала о северной (скандинавской) ходьбе в России

Мероприятие будет интересно как новичкам, так и опытным нордикам: Дисциплины на 5 км и 10 км с сопровождением судей Дистанция 2 км - для любителей скандинавской ходьбы Эстафета 4 по 400 метров в номинации: семья, клуб и коллектив. [vc_empty_space][vc_column_text]Для зрителей и спортсменов: Общая разминка от Кристины

Первое сентября - это не только событие для школьников, огромное количество людей по всему миру радуются своим поводам! 1 сентября:  День рождения осени  День работников нефтяной, газовой и топливной промышленности  День профсоюзных действий за мир  День случайной доброты - Новая Зеландия  Национальный день кексов с

Существует много мифов о жирах: они ведут к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, нарушению обмена веществ и повышенному уровню холестерина. Обычно с ними обходятся очень небрежно, то убирая из своего рациона (чаще в попытках похудеть), то потребляя в избыточных количествах.   Жиры (или липиды) — это сложные соединения глицерина и жирных кислот. По своему строению их можно отнести к двум большим группам — насыщенные и ненасыщенные.

Белок, протеин отвечают за повышение энергетических ресурсов, участвуют в процессе формирования тканей, работе иммунитета. Эти вещества принимают участие в метаболических процессах. Белки налаживают функционирование органов. Большую часть человек получает из таких продуктов, как коровье молоко, яйца, фасоль, красное мясо. Человек употребляет растительный и животный белок. Животный

Сегодня только ленивые не говорят, что человек должен ежедневно выпивать достаточное количество воды. Нам толкуют об этом диетологи и врачи, журналы о правильном питании, адепты здорового образа жизни. Но мало кто уточняет, какую воду полезно пить людям, кто действительно заботится о своем здоровье.   Доказано, что структурированная

Регистрация

Забыли пароль?