Официальный сайт и блог журнала о северной (скандинавской) ходьбе в России

Согласитесь, большинство из нас в конце каждой трудовой недели грозится проспать все выходные. Чем насыщеннее будни, тем чаще эти угрозы звучат. Но воплотить идею в жизнь удается далеко не всем. Да и проснувшись в субботу на пару часов позже обычного, мы уже полны сил для новых свершений и ограничиваться просмотром телевизора не намерены (хотя поваляться порой очень полезно, главное – не переборщить)!
Если вы ломаете голову, чем заняться в эти длинные выходные – вам могут прийтись по душе наши рекомендации! Давайте проведем это бесценное время с пользой для души и тела!

 

Бранч

Для тех, кто не знает, слово «бранч» – союз двух не менее аппетитных английских breakfast и lunch. То есть это завтрак, плавно перетекающий в обед, а иногда даже в ужин! Согласитесь – для выходного дня самое то! Можно и выспаться, и вкусно поесть! Команда Nordic Walking обожает бранчевать с родными и близкими, наслаждаясь общением и едой. Ниже несколько наших локаций-любимчиков:

 

Holy Basil Cafe

Сытные боулы, сладкий батат, карамельные панкейки из гречневой муки, один из самых вкусных кофе в городе и еще много чего полезного и аппетитного в балийской атмосфере.

 

Eggsellent Moscow


Instagram @eggsellent.moscow

Завтрак-конструктор на любой вкус. Омлеты, глазуньи, скремблы, яйца-пашот в сопровождении авокадо, лосося, сыра Филадельфии, острых колбасок чоризо и прочих вкусностей на выбор!

 

Ugolёk

Пряная шакшука, сочные авокадо-тосты и нежнейшие сырники из топленого творога. Вот наш любимый сет! А еще душистые чаи, ароматный кофе или бокал игристого – чего изволите, дамы и господа!


Кино


кадр из к/ф “Богемская рапсодия”, реж. Брайан Сингер, премьера в РФ 1 ноября 2018 г.

«Шоу должно продолжаться!» – спел он однажды, и оно продолжается по сей день, даже спустя четверть века после его смерти. Группа Queen и ее форнтмен Фредди Меркьюри совершили революцию в музыкальной индустрии, превратили рок-н-ролл в настоящее искусство и подарили миру такие вечные хиты как Bohemian Rhapsody, We Are The Champions, Somebody to Love, We Will Rock You и другие. Рождение знаменитых на весь мир песен, сила командного духа и принятие себя – все это на большом экране переживают актеры драмы «Богемская рапсодия» и предлагают зрителям отправиться в это музыкальное приключение вместе. 

Кто они такие, эти люди? Наверняка, вы не раз представляли себе параллельные миры, в которых с людьми гуляют собаки (о,ужас), а пришельцы гадают, есть ли жизнь на Земле. Вот и для Йети из мультфильма «Смолфут» человек был всего лишь детской страшилкой…До тех пор пока незваный гость не забрел в их ледяную обитель. История о дружбе, семейный узах, вере в себя, полная добрых песен и шуток, которые способны рассмешить и детей, и взрослых. 


кадр из м/ф “Смолфут”, реж. Кэри КиркпатрикДжейсон Рейсинг, премьера в РФ 20 октября 2018 г.

 

Театр 

Одна из самых популярных опер в мире – на сцене Большого театра. Музыкальный шедевр Джоаккино Россини «Севильский цирюльник» по одноименной комедии Пьера-Огюстена де Бомарше покажут на малой сцене 3 ноября. Режиссер – приглашенный из пушкинского театра Евгений Писарев в соавторстве с известным сценографом Зиновием Марголиным.

 

Квиз

 

«Борьба умов» из вашего смартфона перекочевала за барную стойку! Провести вечер в интеллектуальной битве, сражаясь плечом к плечу с единомышленниками – это удовольствие вам подарит Квиз. В Москве баталий серого вещества – великое множество, как и тем, начиная с физики и заканчивая любимыми кино и сериалами. Организаторов квизов много, например, «Квиз, плиз!» https://quizplease.ru

 

Тренировки

Быть в напряжении все выходные – большая ошибка! Но и напрочь забывать о режиме тоже не стоит! Все хорошо в меру. Поэтому не ложитесь слишком поздно, пейте достаточно воды в течение дня, не срывайтесь на вредную пищу и, конечно, помните о тренировках. Занятия в выходные – особое удовольствие. Можно никуда не спешить и насладиться процессом сполна. Наш выбор – северная ходьба, бассейн или йога. А что предпочитаете вы?

Автор

Мы пишем новости для Вас! Северная ходьба, правильное питание, путешествия, здоровый образ жизни - об этом мы знаем практически все! Мы рады работать для Вас

Комментариев пока нет

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Регистрация

Забыли пароль?