Официальный сайт и блог журнала о северной (скандинавской) ходьбе в России

Для тех, кто любит активный отдых, организовывается недельный фитнес-тур в горы на высоте 1240 м.

С 7 по 12 сентября будет проведено 10 различных тренировок: скандинавская ходьба по тропам здоровья в Кисловодском парке, велопрогулки по терренкурам, йога, пилатес, растяжка в комфортном зале для фитнеса и под открытым небом с видом на горы Кавказа. Проживание в центре подготовки сборных команд России, в потрясающем отеле «Вершина 1240».

Вы можете на любое количество дней. Цена за 1 день – 5 000 рублей. Двухместное размещение с питанием и фитнес-программой на 6 дней за 1 человека – 31 900 рублей.

В стоимость входит:

– проживание в двухместном / одноместном номере отеля (зависит от пакета);
– питание: завтраки/обеды/ужины (шведский стол);
– тренировки в небольшой группе;
– аренда спортивного инвентаря;
– лекции по правильному питанию и особенностям женских тренировок;
– посещение спа и басейна;
– экскурсия в горы Кавказа.

Распорядок:

07.09.19 суббота:
14-00 – 18-00 приезд, размещение участников тура; 
18-00 – 19-00 – ужин в отеле; 
20-00 – 21-15 – знакомство участников, йога. 

08.09.19 воскресенье:

8-00 – 9-00 – завтрак; 
10-00 – 12-00 – фитнес-ходьба по терренкурам Кисловодского парка; 
13-00 – 14-00 – обед; 
14-00 – 17-00 – свободное время для плаванья и посещения спа; 
17-00 – 18-30 – стретчинг; 
19-00 – 20-00 – ужин.

09.09.19 понедельник:

8-00 – 9-00 – завтрак; 
10-00 – 11-00 – пилатес; 
14-00 – 15-00 – обед; 
17-00 – 18-30 – йога; 
19-00 – 20-00 – ужин

10.09.19 вторник:

8-00 – 9-00 – завтрак; 
10-00 – 12-00 – фитнес-ходьба по терренкурам Кисловодского парка;
13-00 – 14-00 – обед;

14-00 – 17-00 – свободное время для плаванья и посещения спа;
17-00 – 18-30 – стретчинг; 
19-00 – 20-00 – ужин.

11.09.19 среда:

8-00 – 9-00 – завтрак; 
10-00 – 11-00 – пилатес; 
12-00 – 18.00 – поездка в горы Кавказа;

19-00 – 20-00 – ужин.
12.09.19 четверг:

8-00 – 9-00 – завтрак; 
10-00 – 11-15 – йога; 
12-00 – отъезд из отеля.

Для получения подробной информации или консультации обращайтесь на электронную почту: info@nordicjournal.ru

Автор

Мы пишем новости для Вас! Северная ходьба, правильное питание, путешествия, здоровый образ жизни - об этом мы знаем практически все! Мы рады работать для Вас

Комментариев пока нет

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Регистрация

Забыли пароль?